としま歯科医院のブログ

こんにちは。歯科衛生士の上原です。
今回は当院でもホワイトニングを始めたことをお知らせします。

人の第一印象は9割「見た目」が占めると言われています。
その中でも口元は特に印象が強く残ると思います。

清潔感のある歯の色は笑顔にも自信が持て、
皆さんの魅力をより一層引き立てることができるでしょう。

ホワイトニングにより、お口の健康意識を高めることができるきっかけになれば嬉しいです。

興味のある方や始めてみたいと思われた方は、ぜひ院長、スタッフにお声かけ下さい。

このような言葉を本屋で見つけました。
私にとって3000時間といっても家に帰れば家事が待っています。
自由に使えるのは1000時間。1日にすると2、7時間ぐらいです。

このコロナ禍で何ができるだろうか
何をしようかと考える日々です。
とても大事で大切な時間です。

貴方は何をしますか？

としま歯科医院
歯科衛生士　十川

4月からとしま歯科医院で働かせていただくことになりました

歯科衛生士の木村と申します。

私の目標はみなさまに生涯にわたって自身の歯で食事をしていただくことです。

口腔内を整備することで笑顔で心身ともに健康に生活する

そのお手伝いをさせていただきたいと思っております。

まだ不慣れで至らないところがありますが、

みなさまに早く顔を覚えていただけるよう精一杯がんばりますので

どうぞよろしくお願いいたします。

としま歯科医院

歯科衛生士　木村

今日は、院長です。
コロナ禍の中、皆さん如何お過ごしですか？

ワクチンがもう少しで届きそうです。
うまく効果が上がれば有難いのですが。

相手は姿を見せず、変異を繰り返す手怖い強者です。
全てワクチンに頼れるものでもないようです。
肝腎なのは、常に自分自身を健康に保ち、免疫力を備えておくことのようです。

睡眠、栄養、運動、抗ストレスに気を配り、規則正しい生活を堅持しましょう。
その第一歩目は、手洗いと、体の出入り口を清潔にすることです。

としま歯科医院
院長

寒さもようやく和らぎ、優しい梅の香りが春の訪れを感じさせてくれる今日この頃、新型コロナウィルスのワクチン接種や東京オリンピックの行方が気になるところですが、皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか？

人生100年時代、高齢化が進む中で、生活の質を保ち健康寿命を延ばすためには、口腔内を健全に保つことが重要です！
実は、日本人の80％が歯周病といわれており、歯を失う一番の要因でもあります。

こんなお悩みが1つでもあったら、それは「歯周病のサイン」かもしれません！

そこで、今日は当院イチ押しの新しいホームケア商品をご紹介させて頂きたいと思います！

「ポリリンジェルEX perio」

有効成分「ＥＸポリリン酸」とは？
もともと人体に存在するポリリン酸は、健康や美容にも役立つ健康寿命を下支えする成分です。そのポリリン酸の純度を高くし、高度に生成されたものがＥＸポリリン酸で、様々な効果が期待できます。

日々、新聞やテレビで新型コロナ、緊急事態宣言、医療崩壊などと報道されています。
こんな時だからこそ誤った情報に惑わされることなく、プラス思考でいろいろ工夫しながら、少しでも明るく楽しく毎日を送って行きたいと思っています。

一日の疲れを癒す入浴！！

身体を清潔にするだけでなく、免疫力アップ、疲労回復、リラックス効果など、良い事ばかりです。
もちろんシャワーだけではダメで、冬場だと40℃位で10～15分湯船に浸かりましょう。

自分の好きな香りのアロマオイルを数滴垂らせばリラックス効果倍増？まちがいなし！！

いろいろな入浴剤も売られています。
血圧の急激な変動によるヒートショックを起こさない様、浴室や脱衣場を暖めたり
入浴前後の水分補給もお忘れなく！！

長寿大国として知られている日本ですがその一つには、日本人のお風呂好き「入浴文化」が関係しているという研究結果も報告されているそうです。

毎日の入浴で、免疫力アップ、ストレス解消、新型コロナに打ち勝ちましょう！！

としま歯科医院
歯科衛生士　峰見

年の瀬となり寒さもいよいよ厳しくなりました。
今年は新型コロナウィルス拡大で、新たな生活様式を取り入れなければならず、社会全体に大きな変化をもたらしました。
日常の平穏な暮らしがどれだけ有難いか身に染みた一年でしたね。

どうか来年は笑顔の絶えない、そして笑顔の見える（マスクのいらない）年になって欲しいと願うばかりです。

時節柄ご多忙の事と思いますが、皆様お身体に気を付けて良いお年をお迎え下さい。

～年末年始の休診日～

12月29日(火)午後～1月3日(日)

上記の日程にて休診を予定しております。
皆様にはご不便をおかけして申し訳ありませんが宜しくお願い致します。
急患の方は高松市歯科救急医療センターにて診察を受け付けてくれますので
そちらを受診して頂けますよう、お願い致します。

Ｇｏ ＴｏトラベルやＧｏ Ｔｏイートなど経済活動の急激な再開によって、新型コロナウィルスの感染「第3波」がやってきています。

また冬は風邪やインフルエンザなどのウィルス感染症の流行する時期ですので、さらに感染拡大が心配されています。

低い温度

• コロナウィルスは気温4℃で14日間感染力あり
• 換気、手洗いの頻度が減る
• 体温が下がり免疫力低下

乾燥した空気

• くしゃみや咳の飛沫に含まれたウィルスが空気中に浮遊しやすい
• 喉や鼻の粘膜乾燥により防御反応が弱まる

このような低温・低湿な冬は感染リスクが高まります。
そのため冬場はより一層、感染対策を強化していきましょう。

① 室温、湿度の管理（室温22℃～26℃、湿度60％程度）
② 3密空間を避け、こまめな換気
③ 十分な水分摂取
④ 手洗い、手指消毒
⑤ マスク着用

この冬を乗り越えるべくみなさんで一体となって取り組んでいきましょう。

新型コロナウィルスの感染拡大が続いています。
ウィルス感染が心配で歯科医院に行くのをためらっている方もいらっしゃる事でしょう。
実はお口の中を健康に保つことが新型コロナウィルス感染症の重症化を防ぐのに欠かせないのです。

新型コロナウィルス感染予防対策としては、手洗い、うがいにプラスして毎日の丁寧な歯みがき、そして定期的な歯科医院での専門的なケアが大事なことを是非覚えておいてください。

当院ではコロナウィルス感染予防として次のような事を普段から行っておりますので安心して診療を受けることができます。

是非、検診にいらして下さい。
お待ちしております。

としま歯科医院 　
歯科衛生士　十川

院長の、としまです。

皆さん、歯は「健康の源」をご存知でしょうか。

多くの歯が失われ、噛み合わせが悪くなると、早くから認知症になったり、人手を借りなければ、生活がままならなかったり、あるいは、寝たきりになったり、と言う割合が多い様です。このような方は、大臼歯を早くから抜いてしまわなければならなかったからだと思われます。

　寿命が延びても「健康」でなければ楽しい人生とはなり難いでしょう。「健康寿命」の平均は10年も下回っています。

　歯の健康を守り、健康寿命を延ばしましょう！