今日は、院長です。
コロナ禍の中、皆さん如何お過ごしですか？

ワクチンがもう少しで届きそうです。
うまく効果が上がれば有難いのですが。

相手は姿を見せず、変異を繰り返す手怖い強者です。
全てワクチンに頼れるものでもないようです。
肝腎なのは、常に自分自身を健康に保ち、免疫力を備えておくことのようです。

睡眠、栄養、運動、抗ストレスに気を配り、規則正しい生活を堅持しましょう。
その第一歩目は、手洗いと、体の出入り口を清潔にすることです。

としま歯科医院
院長