Ｍｏｌｄ　Ｓｅａｓｏｎ

こんにちは。
歯科衛生士の上原です。

毎年6月4日は虫歯予防デーです。
6月2日に歯と口の健康週間に伴うイベントがありました。

6月と言えば梅雨の時期ですね。
洗濯ものが乾きにくかったり、湿気で髪がまとまらなかったりジメジメして気分が滅入ったりと、マイナスなイメージになりがちです。
ですが、水不足が解消されたり、農業や漁業関係の方々には好影響を与えたりもしますね！

さて、この時期に気をつけないといけないのは「カビ」です。
実は体にもカビは、いるんです！！！
普段は無害ですが、汗を多量にかいたまま放置したり、免疫が落ちた時には増殖し皮膚病になる事があります。

予防するためには、規則正しい生活で、免疫力を高め、入浴やシャワーをこまめにして、清潔な下着を身につけるなど、汗をかいたままの体を長時間放置しないことが大切だそうです。

これは口の中にも全く同じことがいえます。
虫歯菌、歯周病菌が繁殖しないように菌の塊である歯垢（プラーク）を歯面から取り除くこと、間食の種類や摂り方にも注意して、できるだけ口の中を清潔に保ちましょう。

梅雨の時期を快適に過ごせるよう工夫してみて下さいね。